Pressemappe von Holger Georg Bachmann

Jeder von uns kann versuchen sein Leben zu verbessern, indem er oder sie versucht mehr im JETZT zu leben während man seine Gedanken und Gefühle beobachtet und nicht bewertet. In unserem täglichen Leben begleiten uns jede Menge Gedanken und Gefühle. Angeblich sollen die negativen Gedanken...

Artikel über die Unterschiede des Meditierens vor dem Jahr 2000 und heute und Betrachtung der Bedeutung des Wortes Meditation. Im letzten Jahrtausend hätte ich Ihnen die Frage danach, wie man meditiert noch damit beantwortet, dass man sich in eine ruhige Umgebung begibt und man sich zur...