Supplement 5-HTP: natürliche Hilfe bei Depression, Schlaflosigkeit und mehr.

Überraschenderweise haben Wissenschaftler entdeckt, dass unser stressiger Lebensstil nicht nur unsere Körper beeinflusst, sondern auch unser Gehirn schädigt.
Stress, schlechte Ernährung und zu wenig Bewegung führen dazu, dass unser Gehirn zu wenig Serotonin produziert – einen Neurotransmitter, der unsere Stimmung, unseren Appetit und die Fähigkeit, fest zu schlafen, kontrolliert.
Wenn unser Gehirn nicht genügend Serotonin produziert, leiden wir unter Depressionen, Fettleibigkeit oder Schlaflosigkeit. Außerdem können wir unsere mentalen und körperlichen Höchstleistungen nicht mehr erreichen.

Was ist 5-HTP?

Wissenschaftler und Forscher haben schließlich ein bahnbrechendes Nahrungsergänzungsmittel erfunden, das die Serotoninwerte sicher und effizient erhöht und Depressionen, Fettleibigkeit, Schlaflosigkeit, Migräne und Angstzustände reduziert. Das Nahrungsergänzungsmittel heißt 5-HTP.

5-Hydroxytryptophan ist eine Aminosäure, die der Zwischenschritt zwischen Tryptophan und der wichtigen Gehirnchemikalie Serotonin ist. Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass niedrige Serotoninwerte eine häufige Konsequenz des modernen Lebensstils sind. Der Lebensstil und die Ernährungsgewohnheiten vieler Menschen, die in stressigen Regionen leben, führen zu einer geringen Menge an Serotonin im Gehirn.
Daher sind viele Menschen übergewichtig, leiden unter Heißhungerattacken nach Zucker und anderen Kohlenhydraten, haben zeitweise mit Depressionen zu kämpfen und leiden häufig unter Kopfschmerzen bzw. unbestimmten Muskelschmerzen sowie Muskelkater. All diese Symptome können durch einen Anstieg der Serotoninwerte ausgeglichen werden.

Symptome, die mit niedrigen Serotoninwerten in Verbindung stehen, welche durch 5-HTP gelindert werden können:
• Depressionen
• Fettleibigkeit
• Heißhunger nach Kohlenhydraten
• Bulimie
• Schlaflosigkeit
• Narkolepsie
• Migräne
• Spannungskopfschmerzen
• Chronische tägliche Kopfschmerzen
• Prämenstruelles Syndrom
• Fibromyalgie

5-HTP ist kein synthetisches Medikament – es ist eine Aminosäure, die normalerweise vom Stoffwechsel Ihres Körpers gebildet wird.

Wie wirkt 5-HTP bei der Behandlung von Schlaflosigkeit?

Mehrere klinische Studien haben gezeigt, dass 5-HTP gute Resultate bei der Förderung und Aufrechterhaltung von Schlaf bei normalen Testpersonen sowie bei jenen, die unter Schlaflosigkeit leiden, erzielte. Einer der wichtigsten Vorteile von 5-HTP zur Behandlung von Schlaflosigkeit ist die Fähigkeit, die Schlafqualität zu verbessern.

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