Die richtige Mode: Im Sommer weniger schwitzen

Eierund GmbH / HoseOnline.de, 8. Juni 2022

Der Sommer ist für viele die liebste Jahreszeit: Lange Sommertage, Eis und Erfrischungen im kühlen Nass sorgen für gute Laune. Wären da nur nicht die Hitzewellen, die regelmäßig das Deo auf eine harte Probe stellen! Mit der richtigen Kleidung können die unangenehmen Schweißausbrüche aber reduziert werden.

Materialien aus der Natur

Natur ist hier das Stichwort, denn synthetische Stoffe wie Polyester, Polyamid oder Polyacryl wirken isolierend und riechen schnell unangenehm, wenn sie mit Schweiß in Kontakt gekommen sind. Ein guter Onlineshop für aktuelle Mode setzt im Sommer vor allem auf das Material Leinen, denn dieses hat einen kühlenden Effekt, ist saugfähig und noch dazu sehr strapazierfähig. Nachteil: Das Material, das aus der Flachsfaser gewonnen wird, ist nicht elastisch und knittert schnell.

Reine Baumwolle und Seide sind ebenfalls eine hervorragende Wahl, wenn es um die passende Sommerkleidung geht. Mode mit Lyocell ist in der heißen Jahreszeit ein kleiner Geheimtipp, denn vielen sind Material und Eigenschaften wenig oder gar nicht bekannt. Die Faser wird zwar chemisch hergestellt, besteht aber aus natürlicher Cellulose. Lyocell kommt immer häufiger in Jeans vor und sorgt bei diesen Kleidungsstücken für einen kühleren Griff und eine hohe Feuchtigkeitsabsorption.

Figurumspielende Kleidung

Eine Skinny Jeans mit hautengem Oberteil – keine gute Idee bei 30°C. In enger Kleidung staut sich die Wärme und fördert dadurch die Schweißproduktion. Die Luft muss zwischen Haut und Kleidung zirkulieren können, deswegen empfiehlt sich im Sommer locker geschnittene, figurumspielende Mode.

Dazu passt der Oversize-Trend, der sich auch durch 2022 zieht, ausgezeichnet! Frauen sehen in einer weit geschnittenen Leinenhose, kombiniert mit einer Oversize-Bluse aus reiner Baumwolle, spitze aus. Die Männer sind mit einer gerade geschnittenen, gekrempelten Jeans und einem T-Shirt im Relaxed-Fit bestens bedient. Übrigens schützt ein luftiges Langarmshirt besser vor Hitze als ein kurzärmeliges Shirt, bei dem viel mehr Haut den Sonnenstrahlen ausgesetzt ist.

Kleider, Jumpsuits & Röcke

Frauen haben es während der Sommerhitze besonders leicht. Sie kommen dank Kleidern, Jumpsuits und Röcken weniger ins Schwitzen. Voraussetzung dafür ist, dass die Mode ausgestellt geschnitten ist und nicht eng anliegt. Wer bei Kleidern und Röcken das Problem hat, dass die Oberschenkel aneinanderliegen und deswegen vermehrt schwitzen, sollte sich eine dünne Strumpfhose überziehen.

Die richtige Farbe

Ob Schwarz oder Weiß im Sommer die bessere Wahl ist, wird oft heiß diskutiert. Wenn die Kleidung locker geschnitten ist, macht die Farbe keinen fühlbaren Unterschied. Ist sie allerdings enger geschnitten, spürt man die Hitze in einem dunklen Shirt mehr. Denn Schwarz absorbiert das Licht und heizt sich entsprechend schneller auf.

Dafür gibt es die Wärme schneller wieder nach außen ab, vor allem, wenn etwas Wind geht. Zusätzlich hält Schwarz die UV-Strahlung besser von der Haut fern. Die Farbe spielt bei der Kleiderwahl im Sommer also nur eine untergeordnete Rollen, da Weiß und Schwarz beide Vor- und Nachteile haben.

Den Kopf schützen

Nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer ist die Kopfbedeckung wichtig. Es macht einen enormen Unterschied, ob die Sonne direkt auf den Kopf knallt oder eine schützende Bedeckung dazwischen ist. Diese sollte am besten einen Schatten auf Gesicht, Nacken und Ohren werfen, damit die Bereiche gekühlt und vor Sonnenbrand geschützt sind.

Strohhüte, Schirmmützen, Fedoras oder Fischerhüte – die Auswahl ist riesig und für jede Gesichtsform gibt es die passende Kopfbedeckung. Damit sich die Wärme unter dem Hut nicht staut und für nasse Haare sorgt, sollte das Material luftdurchlässig sein oder der Hut muss regelmäßig an einem schattigen Plätzchen gelüftet werden.

Füße an der frischen Luft lassen

An einem heißen Sommertag sollten die Füße nicht mit Socken in dicke Turnschuhe gesteckt werden. Wer seine Füße nicht in Sandalen oder Flipflops präsentieren möchte, kann auf Schuhe mit Mesh-Einsatz zurückgreifen, die durch ein Netzmaterial Luft an die Füße bringen.

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